Curieux de nature, cela faisait longtemps que je voulais tester les vertus thérapeutiques du jeûne.
Ayant un terrain allergique, il se passe rarement une journée sans que je me mouche à répétition et que j’éternue, de plus j’ai des pellicules depuis mes 14 ans, enfin travaillant en pâtisserie chocolaterie, fan de l’alimentation en tout genre, je voulais voir comment mon corps allait se comporter.
Résultat : plus d’allergie au bout du deuxième jour, plus de pellicules au bout du cinquième.
Le premier jour au soir, la faim était bien présente puis elle s’est fait discrète jusqu’à la fin du séjour. Mon cerveau, par contre, m’a envoyé beaucoup d’image de nourriture :-).
Sinon le lieu est juste magnifique, les randonnées exceptionnelles. Si c’était à refaire je randonnerais encore plus. Je compte bien emmener mes enfants à Névache l’année prochaine juste pour les randonnées dans cette nature magnifique.
Enfin, que dire que Manu, à l’écoute, extrêmement pertinent dans ses formations le soir, expert en yoga et exercices respiratoires en tout genre, on voit que Manu est totalement dans son élément, heureux d’être là avec nous et complètement disponible.
Cette expérience est à refaire et je la conseille à tout le monde.
Vincent