Merci Emmanuel pour cette superbe semaine à Névache !
En m’inscrivant à cette session d’octobre 2019 je souhaitais marquer une étape de ma vie par un jeûne et me ressourcer dans la nature tout découvrant le yoga.
Et bien le stage proposé par Emmanuel à répondu au delà de mes attentes !
Les paysages de la vallée de Névache, choisie pour le stage, sont à couper le souffle, surtout en cette période de l’automne ou les mélèzes et les peupliers tremble “sont en feu”.
Les randonnées sont très douces et adaptées à notre condition au jour le jour. Emmanuel en véritable amoureux de la nature n’ai jamais avare de partager son enthousiasme et ses connaissances naturalistes. Le rythme de marche est libre et cette activité physique et contemplative se marie parfaitement avec le jeûne.
Quand au yoga il fut une véritable révélation pour moi et m’a permis de retrouver un calme profond que je n’avais plus connu depuis des années tout en me fournissant les outils pour continuer la pratique seul. Les 2 séances par jour sont une mine d’or et deviennent au fil des jours totalement naturelles et indispensables.
Et puis on sent qu’Emmanuel est passionné par ce qu’il fait, que ce soit la randonnée, le yoga ou les discussions le soir sur le système digestif et l’alimentation, vous êtes entre de bonnes main !
Mention spéciale aussi aux intervenantes choisies pour ceux qui souhaitent et proposent des massages et soins de grande qualité (merci Marie !)
Enfin livres, documentaires, films, jeux… on est jamais à court d’activités à Névache et l’hébergement calme et isolé avec tout le confort permet de passer la semaine dans des conditions idéales.
Bref, je recommande ce stage à tous ceux qui veulent jeûner et vivre une belle expérience !
Au plaisir de vivre un autre jeûne,
Edlef